Le migliori barre da trazioni

Confronto delle barre da trazioni migliori

Categoria Barra Prezzo Voto Dimensioni Recensione
La migliore qualità-prezzo
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€ 42,99 9.8 / 10 - Recensione
La migliore in assoluto
Capital Sports Tyro S1 FIT-KS1W
€ 39,99 9.8 / 10 101 x 51 x 11 cm Recensione
La più economica
Iron Gym IRONG
€ 14,50 8.8 / 10 8 x 51 x 21 cm Recensione
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Le migliori barre da trazioni
Le migliori barre da trazioni
  • Staff Angolo degli Acquisti
  • 3 anni ago

La barra trazioni è un utilissimo accessorio per fare esercizio fisico mirato a tonificare la muscolatura del dorso e delle braccia.

Ci sono diversi tipi di sbarre per trazioni ma noi di angolodegliacquisti.com ti proponiamo le migliori che abbiamo trovato in vendita su Amazon a prezzi imbattibili.

Scegli quella più adatta a te buon esercizio! 🙂

La migliore barra trazioni per porta

Relaxdays 10017412


Questa barra trazioni per porta a due vie è perfetta per tonificare la muscolatura della parte superiore del corpo.

È adatta per qualsiasi tipo di porta perchè la sua lunghezza è regolabile e si può agganciare senza l'utilizzo di viti. Tuttavia se vuoi maggiore stabilità, puoi utilizzare le viti incluse nella confezione.

La sbarra è costituita in solido acciaio con le estremità in gomma trasparente per non rovinare il telaio, ed è dotata di comode impugnature per ridurre l'irritazione ai palmi delle mani. Regge un peso corporeo di 100 kg.

Venditore Prezzo Spedizioni Prezzo Totale Azioni
Amazon 17.62€ 17.62€
Ebay 20.07€ 5.50€ 25.57€

La miglior barra trazioni multiuso

Iron Gym IRONG


Questa barra trazioni è multifunzione perchè è possibile utilizzarla sia in modalità sbarra che a terra per fare flessioni, tricipiti e addominali.

Si monta in modo semplice sulla parete sopra la porta con le apposite viti di fissaggio. Fai attenzione però che il muro abbia uno spessore di almeno 10 cm e che il battiscopa della porta sia solido.

La sbarra regge un peso massimo di 80 kg (non andare oltre anche se c'è scritto che tiene di più). Non è adatta a tutte le porte perchè non è allungabile.

Venditore Prezzo Spedizioni Prezzo Totale Azioni
Amazon 14.50€ 14.50€
Ebay 15.90€ 0.00€ 15.90€

La migliore barra trazioni da parete

Capital Sports Tyro S1 FIT-KS1W


Questa barra trazioni da soffitto è costituita da robustissimo acciaio che riesce a reggere un peso di ben 350 kg, se fissata perfettamente ad una solida parete (es. cemento armato).

Delle impugnature anteriori con imbottiture ti permetteranno di spaziare con gli esercizi di tonificazione e il materiale per il montaggio incluso nella confezione, ti consentirà di fissare la sbarra in modo facile e veloce.

Questa barra non è predisposta di imbottiture in gomma per la presa inversa e prona, quindi se ne hai la necessità, puoi acquistare questi proteggi mani.

Consigliata!

Venditore Prezzo Spedizioni Prezzo Totale Azioni
Amazon 39.99€ 39.99€

La miglior barra trazioni da soffitto

Capital Sports FIT1-Tyro S3


Questa barra trazioni da soffitto è molto robusta e consente di utilizzarla per diversi esercizi e sport, poichè è possibile fissarci un sacco da box, anelli da palestra e altro ancora.

Riesce a reggere un peso di 100 kg e grazie alle 4 impugnature ergonomiche disposte ai lati e anteriormente, riuscirai a fare con comodità diversi esercizi di tonificazione.

Purtroppo però se desideri eseguire la presa inversa, la sbarra non è predisposta al centro di imbottiture in gomma. Quindi se ne senti la necessità, puoi acquistare questi comodi proteggi mani.

Venditore Prezzo Spedizioni Prezzo Totale Azioni
Amazon 42.99€ 42.99€

Barre da trazioni in sconto oggi

Lo staff di AngoloDegliAcquisti ha raccolto i barre da trazioni che oggi possono essere acquistati ad un prezzo scontato rispetto al normale.
Nella lista delle offerte, abbiamo organizzato le informazioni in modo da presentartele nel modo più semplice e intuitivo possibile, rimuovendo inutili valori e informazioni permettendoti così di trovare il barra da trazione che fa per te.

Ecco quindi le offerte raccolte e ordinate:

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Come scegliere una barra da trazione

La barra trazioni è un utile strumento per tonificare i muscoli del corpo, soprattutto quelli della parte superiore come schiena, braccia e addominali. Rappresenta l’esercizio multiarticolare per eccellenza per il dorso.

Innanzitutto verifica che la parete dove metterai la barra trazioni sia robusta e solida, senza crepe o intonaco friabile, in modo da non compromettere la sua stabilità e quindi la tua sicurezza. Puoi anche fissare la barra sulla porta.

Verifica di avere il giusto spazio dove metterla e una buona posizione per fare gli esercizi con facilità, senza incontrare oggetti che possano infastidirti e limitare così il tuo lavoro.

Come montarla

Quando hai scelto la barra trazioni che fa per te e aver verificato che la posizione dove hai barradeciso di metterla sia corretta, puoi procedere con il montaggio.

La prima parte che devi installare sono le staffe. Disegna con la matita i punti esatti dove dovrai forare il muro aiutandoti con una bolla, la quale ti dirà se le stai mettendo ben dritte. Poi prendi il trapano e pratica due fori sulla parete utilizzando una punta che sia della misura corrispondente alle viti che dopo andrai a fissare sulle staffe.

Adesso inserisci dei tappi ad espansione all’interno dei fori, appoggia le staffe al muro e inserisci le viti attraverso i fori delle staffe fino ai tappi ad espansione. Ora procedi con il montaggio della barra sulle staffe (se non è già montata) sempre con le viti date in dotazione.

Tutte le viti devono essere ben fissate e strette, in modo che la barra sia stabile e sicura.

Come fare gli esercizi

Ci sono due tecniche principali con cui si possono eseguire gli esercizi alla sbarra per trazioni: a presa prona e a presa inversa o supinata.senza-titolo-14 La più utilizzata è la presa inversa perchè permette di fare maggiori ripetizioni mantenendo il controllo su tutti i muscoli. La presa prona invece non è per tutti. Richiede maggiore forza del dorso ed è necessario saperla fare bene, per non scompensare la tonificazione dei muscoli. Entrambe le prese comunque mettono in tensione tutto il dorso e permettono al dorsale di lavorare sempre.

La posizione corretta alla fine dell’esercizio per tonificare il muscoli nel modo migliore possibile è quella di portare il petto alla sbarra, spingendo le spalle indietro e poi scendere distendendo perfettamente i gomiti. Le mani sulla barra devono essere distanziate all’altezza delle spalle. In questo modo l’esercizio sarà completo ed efficace.

Prezzo

Il prezzo delle barre da trazioni è piuttosto basso poichè si parte da un minimo di 15 euro, per arrivare ad un massimo di 100 euro.

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